LIFE COACH 2020 on-line

Life Coach

Il coaching è un metodo adatto a chi si è reso conto che sta sprecando tempo ed energia correndo verso una direzione sbagliata e vuole affrontare cambiamenti, scelte personali e/o professionali significativi.
Il coach supporta l’individuo nel fissare obiettivi realistici e in linea con le proprie aspettative, utilizzando le risorse disponibili e offrendo una nuova visione possibile e realizzabile.
Il coach permette alla persona di liberarsi dalla paura del cambiamento e anzi ad affrontarlo con entusiasmo.

Consigli tipici del coach:
– apri la tua visione a 360°, allarga i tuoi orizzonti, osserva e comprendi le – — dinamiche che governano il tuo agire e la tua vita
– cerca di capire cosa desideri ottenere di diverso o nuovo dalla tua vita
– decidi di agire e fare qualcosa di concreto per ottenere ciò che desideri
– pianifica le azioni da compiere per arrivare ai tuoi obiettivi
– sperimenta, prova nuove strade, nuove abitudini

Focalizzato l’obiettivo si valutano le risorse personali che possono essere utilizzate per raggiungere l’obiettivo e per elaborare strategie da eseguire con la definizione di un piano d’azione.
La durata del coaching va da alcune sessioni a 3-6 mesi -1 anno a secondo delle situazioni, con sessioni regolari che si decidono con il cliente.
Gli incontri sono su Skype o Zoom o Meet.jit.si
Una sessione è di 1 massimo 2 ore.
Il costo di una sessione è di 80€ ed è degressivo secondo il numero delle sessioni previste in anticipo.

………………………………………..        Francais   ………………………………………………

Le coaching est une méthode appropriée pour ceux qui ont réalisé qu’ils perdent du temps et de l’énergie à courir dans la mauvaise direction et veulent faire face à des changements importants, à des choix personnels et/ou professionnels. Le coach accompagne l’individu dans le choix d’un objectifs réalistes et conformes à ses attentes, en utilisant les ressources disponibles et en proposant une nouvelle vision possible et réalisable. Le coach permet à la personne de se libérer de la peur du changement et de l’affronter avec enthousiasme. Conseils typiques dans le coaching: – ouvrez votre vision à 360 °, élargissez vos horizons, observez et comprenez les dynamiques qui régissent vos actions et votre vie – essayez de comprendre ce que vous voulez obtenir de différent ou de nouveau dans votre vie – décidez d’agir et de faire quelque chose de concret pour obtenir ce que vous voulez – planifier les actions à entreprendre pour atteindre vos objectifs – expérimenter, essayer de nouvelles façons, de nouvelles habitudes Consultations individuelles pour le bien -etre et l’évolution personnelle:
Apres écoute et introduction d’un travail de soutien sur une durée que on va établir ensemble, je propose différents outils tels que:

Bach flowers remedies – Cristallo therapy- art-therapy- dreams & visions
meditation – Reiki – Qi gong – Yoga

Les séances sont proposées aussi sur Skype, ZOOM ou Meet.jit.si
pour faciliter les personnes intéressé même a distance.
Une session à durée de 1 à 2 heure maximum.
Le cout d’une session est de 80€ est va diminuer selon le nombre de sessions
prevu à l’avance.

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